Как поддержать мужа если у него проблемы на работе


Ветер в паруса! Как поддержать мужчину в кризис?

Экономический кризис отражается не только на ценах и курсах валют, но и на отношениях. Как и любые сложные времена – это испытание. Особенно для сильной половины, кормильца и добытчика. Как поддержать мужа, если у него проблемы на работе? Как поддержать своего мужчину, когда ему плохо? Как поддержать мужчину словами и лаской? Это особое женское искусство. Не зря говорят, за каждым Великим Мужчиной стоит Великая Женщина.

Во время кризиса мужчины-бизнесмены жестко перестраивают свой бизнес. Приходится принимать много тяжелых решений. Наемные сотрудники могут попасть под сокращение. Цены растут, доходы сокращаются, зарплаты задерживают. Нередко мужчины требуют от себя больше, чем на данный момент способны достичь. Им кажется, что зарабатывают они меньше, чем стоит их труд. А найденная работа недостойна их амбиций. Именно неудачи в карьере и финансах больнее всего бьют по мужской самооценке и настроению. Намного больнее, чем это бьет по самооценке женской.

Но мужчина воспитан так: нужно быть сильным, никогда не сдаваться и не плакать. Он ведь - опора семьи. Потому он запирает эмоции в себе, не признавая свои переживания. 

Тем не менее, ваш мужчина – не бэтмэн и не супермэн. Если он не просит помощи, не значит, что поддержка ему совсем не нужна. Нужна. Еще как. Добрая женская поддержка. Но она требует такта, мудрости и знания мужской психологии.

Многие женщины очень хотят, но не знают, как поддержать мужчину в трудной ситуации. Искренне стараются, но умудряются наломать кучу дров и потом сами же расстроятся. Потому я приведу 6 способов поддержки, от которых надо отказаться и 3 способа, которые принесут реальный эффект.

6 способов, которыми мужчину поддерживать НЕЛЬЗЯ

Задавать много вопросов. «Все нормально? Ничего не стряслось?». Настойчивыми расспросами вы будете его только злить. Это женщина поплакалась, сходила на шопинг, излила свои переживания подружке и успокоилась. Мужчина же закрывается от мира, чтобы один на один разобраться с проблемой. Не стоит ломиться в закрытую дверь. Мужчина занят. Он ищет решение. Когда найдет – откроет сам. Однако он оценит, если вы ему дадите понять, что готовы его выслушать и поддержать.

Активно переживать. У некоторых женщины такая перемена в мужчине начинает вызвать тревогу и беспокойство. «А вдруг он меня разлюбил? А вдруг у него другая? А как же наши планы на отпуск?» Порой женщина переживает даже больше, чем сам мужчина. И ситуация становится еще хуже. Куда больше любимого поддержит ваша спокойная уверенность, что он со всем справится. А потому вместо тревог и волнений займитесь своими делами.

Спасать мужчину. Не стоит гадать, что же можно сделать. Ваши слова утешения для него – как красная тряпка для быка. Не будьте своему мужчине мамочкой, защищающей его от любой напасти. Мужчине очень важно, что он решит проблемы САМ. Лучшее, что вы можете сделать: выразить уверенность, что он имеет для этого достаточно сил, знаний и талантов.

Давать непрошенные советы. Даже если у вас есть гениальные решения, не спешите ими делиться. Советы мужчина воспринимает как ваше сомнение в его способностях. Он будет раздражаться и становиться еще более отстраненным. Давайте советы, только если он попросит.

Упрекать. «Ты сам во всем виноват». «Ты ни на что не способен». Упреки, обвинения, пилеж вряд ли вдохновляет его на новые свершения. Он и так, вероятно, ощущает себя не слишком успешным. Даже если не показывает этого. Лишнее напоминание об ошибках, которые уже не исправить, еще плотнее затянет его в трясину депрессии, отнимет часть сил, которые ему сейчас так нужны.

Грузить его своими проблемами. Ваши прихоти и капризы, которые умиляли его раньше, теперь могут потерять свою действенную силу. Иногда мужчина с удовольствием может помочь своей любимой женщине, несмотря на свои трудности. И его это даже воодушевить. Но все же не напрягайте пока его своими заботами без особой необходимости. 

3 способа, которыми мужчину СТОИТ поддерживать

Создайте для него питательную среду. Что нужно чтобы росток расцвел? Посадить его в хорошую почву  и открыть лучам солнечного тепла и света. Вот и вы окружите мужчину уютом, любовью и неназойливой заботой. Он должен почувствовать себя нужным. Не за какие-то достижения. А просто так. Сделайте ему массаж. Возьмите его руку. Обнимите. Гормоны прикосновений в эти времена необходимы в его организме. 

Питайте его физически – вкусными ужинами. И душевно – впечатлениями и интересными занятиями. Подумайте,  что дает ему силы? Просмотр любимого фильма? Секс? Спорт? Встречи с друзьями? Поездки на природу? Побудьте его Музой. 

Однако оставьте достаточно пространства, чтобы и ему проявить себя.Если мужчина обсуждает с вами свои проблемы, обратите его внимание на имеющиеся плюсы и возможности его ситуации. Это будет удобрение к будущим всходам. Например, когда человек лишился работы, освобождается очень важный ресурс – время. А значит, есть прекрасная возможность повысить свою компетентность, изучить рынок и найти свободные ниши. Поддержите мужчину в этом. Успехи в учебе поднимут уровень дофамина – гормона интеллекта и достижений. И вашему благоверному будет проще двинуться вперед!

Поднимайте его самооценку. Когда падает самооценка мужчины, снижается и тестостерон, который отвечает за мужскую силу и движение. Некоторые представители сильного пола в такие моменты даже разрывают отношения. Им кажется, что они не смогут потянуть обслуживание этого предприятия. Другие заводят любовницу, чтобы подлатать свое мужское эго. Но муж вряд ли это сделает, если знает, что дома его уважают и ценят как мужчину, признают его заслуги и достоинства. Если женщина верит в него, даже когда он сам в себе сомневается, мужчина будет с ней расти и беречь такие отношения, как сокровище.

А чтобы поднять мужской тестостерон, вам надо с любимым общаться, питая его мужское начало, уметь говорить комплименты, отмечать успехи и создавать ситуации, где он ощущает себя на высоте. Далеко не все женщины умеют дать мужчине волшебный пинок, пушистый и мягкий, но при этом действенный. К счастью, этому можно научиться.

Поддержите саму себя. Если мужчина испытывает трудности, он будет давать вам меньше ресурсов: любви, внимания, денег, турпоездок. А чтобы его поддержать вам собственных ресурсов нужно будет больше, чем обычно. Как быть? Где их черпать? Внутри себя! Ресурс дают гормоны эндорфины. А они вырабатываются от позитивных мыслей и хорошего настроения. Прокачать внутренний ресурс и держать его всегда на уровне не так сложно: есть специальные техники. Как у растения от солнечного света при фотосинтезе вырабатывают полезные вещества, так и вы, после наших практик почувствуете, как бурлит ваша внутренняя энергия. А когда женщина полна женской энергии и радости жизни, то и мужчина рядом с ней невольно заряжается, расправляет плечи и чувствует попутный ветер в своих парусах.

1wum.ru

Если у мужа проблемы на работе

4 сценария для любящей женщины или как подыграть своему мужчине, если у него проблемы на работе.

Почему именно на работе? Но так уж устроен сильный пол. Если печать тяжкой думы легла на гордое мужское чело, значит, скорее всего, неувязочки начались именно в вопросе карьеры и профессиональной состоятельности. Грамотное поведение близкой женщины в этой ситуации трудно переоценить. Любимая поможет выбитому из колеи главному (разумеется, главному!) герою справиться с собственной эмоциональной реакцией, а уж все остальное он сделает сам.

Консультант: Андрей Бабин, психотерапевт, директор по лечебной работе медико-психологического центра «Синтез».

Первое, чего не стоит делать... это вообще делать что-нибудь, а особенно следовать популярным рекомендациям. Одни авторы предписывают обязательно жалеть мужчину и создавать ему чуть ли не тепличные условия, другие, наоборот – подталкивать к действиям, чтобы он доказал всему свету, что он не тряпка. Разные люди дают разную реакцию на неприятности в зависимости от природной структуры личности. Одному нужна поддержка, а другого жалость только расхолодит или даже рассердит. Сохраняя нейтралитет, зорким оком оцените состояние своего мужчины – и только потом исполняйте свою роль второго плана, органично вписывающуюся в жизненный сценарий именно вашего героя.

Герой № 1. Активный и экспансивный

Основное состояние: гнев, возмущение, раздражение.

Навязчивая реплика: «Как они посмели!»

Роль женщины: эмоциональный буфер – рассудительная и разумная боевая подруга-сестра со взвешенным подходом к жизни, сдерживающая порывы мужчины.

Обычно такие мужчины редко эмоционально реагируют на служебные неурядицы, справляясь с ситуацией. Однако если вашего мачо все же допекло, он будет срывать свой гнев на всем, что попадется. Если попались вы, то, сохраняя абсолютное спокойствие, твердо скажите: «Милый, ты, конечно, крутой и все такое. И мы их всех покрошим... но потом. Когда это будет безопасно. А сейчас, пока ты на взводе, не заряжай обойму». И уберите ружье с глаз долой, от греха подальше! А заодно все вилки и остальные соблазнительные предметы. Вы должны стать надежной уздой для его гнева. Чтобы не раздражать мужчину еще больше, не выказывайте эмоций ни по какому поводу, не подстегивайте его, но и не утешайте. Проявите внутреннюю твердость при полной внешней покорности и даже холодности.

Секс как лекарство: Противопоказан. Секс не сдержит агрессивные порывы партнера, напротив, только еще больше спровоцирует его – и тогда вряд ли любовные баталии доставят вам удовольствие. В крайнем случае все должно происходить спокойно и по-товарищески. Как будто вы занимаетесь фитнесом: спорт – отличное средство для сброса агрессии.

Герой № 2. Осторожный и предусмотрительный

Основное состояние: тревога и как защита от нее – печаль, уход в себя, раздражение выражается не открытой агрессией, а брюзжанием и жалобами.

Навязчивая реплика: «Что же теперь будет?!»

Роль женщины: надежная опора – теплая и заботливая мама, уравновешенная, рассудительная и добрая.

Этот герой печального образа подавлен и не срывает досаду на окружающих – на жену и предметы домашней утвари рука не поднимается. Точнее, у него все валится из рук, ему ничего не хочется делать и он лишь жалуется, впадая в апатию. Такого тревожного типа, в отличие от агрессивного, надо как раз подбадривать, но мягко, соблюдая меру – в освежающей встряске он вовсе не нуждается, активные стимулы подействуют на него скорее угнетающе. Любимая должна убедить своего печальника, что в мире вообще и дома в частности он находится в полной безопасности и все в конце концов образуется: «Не бойся, милый, ведь я всегда с тобой!» Хвалить и подчеркивать достоинства мужчины в данном случае бессмысленно – он вас не услышит. Лучше, приласкав и обогрев героя, неторопливо проанализируйте с ним сложившуюся ситуацию, обсудите, насколько она действительно плоха и где выход. В состоянии тревоги у человека в первую очередь парализуются умственные способности. Поэтому ваш герой под гнетом стресса попросту плохо соображает, когда, куда и как нанести решающий удар.

Секс как лекарство: Возможен. Окружите его негой и лаской. Но не требуйте «бури и натиска» и не флиртуйте – это лишь добавит тревоги в его и так смятенную душу. Он должен отправляться в постель как в оазис спокойствия, где «все включено». Кстати, плюс подобных мужчин – в таком состоянии он ни за что не изменит. Зачем ему лишний тревожащий фактор, лишний адреналин, как раз и составляющий всю прелесть адюльтеров?!

Герой № 3. Гордый и самокритичный

Основное состояние: стыд, переживание собственной неполноценности, замкнутость, отстраненность, непривычная молчаливость, критический взгляд на себя.

Навязчивая реплика: «Я не справился!»

Роль женщины: зеркало, в котором отражаются только его достоинства и добродетели – полная восхищения любовница, преданная и покорная.

Такие мужчины при любых неурядицах прежде всего переживают кризис самооценки: «А я-то, оказывается, недостаточно крут, я плохой! Я думал, что я лучше!» и упорно занимаются самоедством. Для сравнения: агрессивный мужчина искренне убежден – это люди и ситуация такие плохие, что вышли из-под его безупречного контроля. Мужчина тревожного типа боится только одного – что-то плохое случится с ним и его близкими, и ему плевать, хорош ли он в глазах окружающих. Зато для героя № 3 оценка людей – ключевая проблема. Вот тут слова любимой: «Ты у меня самый замечательный!» и восторженное перечисление его достижений прольются на этот моральный труп живой водой. Герой воспрянет для новых подвигов, потому что страстно хочет получить подтверждение, что он «хороший». Он просто жаждет одобрения! Однако восхищаться надо искренне и по делу, иначе можно перегнуть палку. Дело в том, что такие люди мыслят категориями абсолютной идеализации/полного обесценивания, и могут от тотальной недооценки себя переметнуться к тотальной переоценке на волне чрезмерных дифирамбов. А это чревато немотивированными тратами денег, раздачей пустых обещаний и неосуществимыми начинаниями.

Секс как лекарство: Да! Но... возможно, не с вами, если вы вовремя не подсуетитесь. У людей этого типа в стрессовой ситуации часты измены – новые победы у противоположного пола помогают им вернуть нормальную самооценку и служат подтверждением их достоинств.

Герой № 4. Ответственный и заботливый

Основное состояние: глубокое чувство вины... причем все равно перед кем, истинная подавленность вплоть до сильной депрессии.

Навязчивая реплика: «Что я наделал!»

Роль женщины: адвокат+психотерапевт – по-настоящему любящая жена, всеми силами помогающая облегчить чувство вины.

Люди этого типа, как правило, очень хорошие люди, замечательные семьянины и ответственные работники. Впрочем, почему-то чаще всего – не руководящие. Ваш благородный герой приходит домой просто раздавленный грузом вины. Его волнует, как ситуация, за которую он ощущает свою полную ответственность, отразится на других людях, судьбе дела и компании и т. п.: «Я виноват в том, что это случилось». Женщина должна как можно скорее вызвать кающегося грешника на исповедь и постараться логически доказать герою, что цивилизация гибнет вовсе не по его вине, а потому, что (... выберите любые разумные объяснения). Только не льстите и не относитесь к происходящему легкомысленно – это может усилить у мужчины чувство одиночества.

Секс как лекарство: Да, если он на это способен. Нет, если его нежелание заняться любовью с вами может быть истолковано им как еще один повод для усиления чувства вины.

На заметку

К психологу или психотерапевту имеет смысл обратиться, если у мужчины появляются клинические реакции. Это длящееся в течение двух недель подряд:

Если все это наблюдается в течение недели, но очень заметно – также обращайтесь к психологу или врачу-психотерапевту.

nmedik.org

Как поддержать мужчину в трудной ситуации, когда ему плохо: советы психологов

Залогом крепких отношений в семье является взаимное доверие супругов, а также дружеская поддержка в той или иной жизненной ситуации. Неблагоприятные события каждым человеком переживаются по-своему, и поддержать в такие моменты свою вторую половинку может только самый близкий член семьи, который находится в курсе негативных событий и хорошо знает характер любимого человека.

Как ни странно, но наиболее часто в психологической поддержке нуждаются именно мужчины. Взлёты и падения, которые являются неотъемлемой частью активной жизни человека, нервное напряжение, усталость и плохое самочувствие являются довольно сильным эмоциональным потрясением. Именно в такие периоды помощь любимой женщины будет незаменима. Однако следует помнить, что не все действия, направленные на стабилизацию мужского эмоционального фона, могут иметь положительный эффект.

Когда может потребоваться женская поддержка

Общению с мужчиной девушек учат с детства родители. Закладывая основы воспитания, мамы постепенно формируют у своих дочерей правила семейной жизни. Взаимная поддержка, внимательное отношение друг к другу помогают сохранять крепкие семейные отношения долгие годы. Однако в случае, когда у парня или мужа случаются неприятности, не каждая женщина может правильно отреагировать на сложившуюся ситуацию и своевременно сказать нужные слова.

Основной ошибкой женщины считается то, что она считает, что мужчина способен справиться со своими проблемами самостоятельно. Однако, являясь сильным полом, он как никогда нуждается в трудную минуту в поддержке близкого человека. Если своевременно не разрешить негативную ситуацию, то постепенное нарастание нервозности и раздражения могут привести к беспочвенным ссорам, которые в результате станут причиной развода.

Довольно часто в жизни встречаются очень ранимые мужчины, которые наиболее остальных нуждаются в надёжной опоре. Вступая в семейные отношения, поддержка становится обязанностью женщины. Такое своеобразное созидание личности помогает выявить сильные стороны и положительные качества супруга и усилить их своим вниманием. Умная женщина способна придать минусам положительный акцент. Однако не стоит ограничивать поддержку обычной похвалой.

Как определить, что мужчине нужна помощь

По причине скрытности или при нежелании проявлять слабость многие парни или мужья предпочитают носить проблемы в себе. Поэтому вопрос о том, когда и как поддержать мужчину в той или иной сложной ситуации, находится в полной компетенции женщины.

Для того чтобы психологическая помощь была наиболее эффективной, женщине следует соблюдать определённые правила общения:

В вопросе о том, как правильно поддержать мужчину, чтобы у него не возникло желание спрятать весь негатив в себе, в первую очередь женщине нужно создать атмосферу искреннего соучастия. Любимый человек ни на минуту не должен сомневаться в том, что решение будет обязательно найдено. Право на ошибку имеют все, также никто не застрахован от неприятностей. Задачи, которые поначалу кажутся непосильными, со временем всегда становятся ничтожными.

Поддержка во время болезни

Проблемы со здоровьем приносят немало неприятных моментов любому человеку. В вопросе о том, как вести себя с больным и какими словами воспользоваться для поднятия эмоционального состояния, очень важно не допустить видимого проявления жалости. Именно такое сочувствие особенно негативно воспринимается заболевшим. Наиболее правильным будет позитивное настроение. Мужчину можно подбодрить в шуточной форме, настроить на скорое выздоровление.

В период болезни женщина должна переключить внимание любимого человека на то, что он будет делать после того, как выздоровеет. Было бы неплохо спланировать с ним поездку в интересное место, поинтересоваться какие у него планы на будущее. Также можно обсудить его любимое хобби, например, рыбалку, посмотреть совместно кинофильм или почитать книгу.

Заболевшему человеку требуется больше заботы и любви, поэтому нужно как можно чаще говорить ему приятные слова, обсуждать происходящие события, строить совместные планы. Таким поведением окружающие показывают болеющему то, что он им не безразличен и ничего страшного не произошло. Мужчина должен быть уверен в том, что любимая его не оставит и при любых обстоятельствах будет с ним. При таком эмоциональном настрое выздоровление наступает быстрее.

Как оказать поддержку на расстоянии

Испытание, при котором приходится временно расстаться с любимым человеком, само по себе является стрессовым событием. А если в период разлуки случаются негативные события, то развитие депрессивного состояния становится наиболее вероятным.

Решить жизненные неурядицы в домашних условиях намного проще, чем в разлуке, поэтому мужчина, у которого неприятности случились во время отъезда, наиболее сильно нуждается в поддержке своей второй половины.

Современные средства связи значительно облегчают общение на расстоянии. Для того чтобы поддержать любимого человека, достаточно просто позвонить и обсудить сложившуюся ситуацию. Естественно при этом нужно соблюдать правила деликатного общения.

Вывести из депрессивного состояния можно с помощью регулярных СМС сообщений, которые будут содержать только позитивную информацию. Также периодическая пересылка различных фотографий, поможет быстрее справиться с эмоциональным расстройством и настроиться на позитивный лад. Моральная поддержка, оказываемая любыми способами, всегда имеет положительный эффект. Тёплые слова, сказанные любимой женщиной, помогут мужчине восстановить свою внутреннюю уверенность.

О чём следует помнить

Оказывая мужчине моральную поддержку, следует помнить, что такая помощь должна делать его сильнее. Женщина не должна самостоятельно решать сложившуюся ситуацию. Не стоит постоянно «вытирать» его слёзы и подталкивать к неосознанным действиям. Такое поведение плохо отразится на дальнейших событиях.

Очень важно помнить, что психологическая поддержка не должна иметь ничего общего с жалостью. Женщина должна всегда воспринимать своего любимого самым мужественным и сильным.

При поиске выхода из негатива не стоит надеяться на быстрый результат. Женщина не должна опускать руки, если в течение определённого времени не было замечено положительной динамики. В таких случаях нужно проявлять выдержку и не форсировать события. Помогать любимому человеку нужно искренне и бескорыстно.

Похожие записи

apatii.net

Заповеди его успеха. Как правильно поддержать мужчину

По мнению нашего постоянного автора Евгения Тарасова, психолога, психотерапевта высшей категории, этому можно научиться.

По-настоящему любящая своего избранника женщина должна при любой возможности способствовать его жизненным успехам. А для этого необходима чуткость в комплекте с нацеленностью на результат. Представляю вашему вниманию несколько рекомендаций: что делать и что не делать, чтобы помочь мужу достичь успеха.   О мой прекрасный рыцарь! Нужно ли делать комплименты мужчине

Да!

1. Любящая жена, которая заботится об успешности своего супруга, должна тактично и ненавязчиво помогать ему повышать самооценку и уверенность в себе. Конечно, безграничное восхваление так же неполезно, как агрессивное унижение. Необходимо найти баланс: поддерживая его уверенность в себе, тактично напоминайте мужчине, что удача редко приходит сама собой — чаще всего это результат накопленных знаний, опыта и решительности. Также не повредит тактично, между делом напоминать, что «настоящие мужчины» обычно не пасуют перед трудностями.

2. Не пренебрегайте бытовой составляющей: чтобы мужчина был активен, жизнерадостен и успешен, ему надо создать комфортные условия. Рациональное качественное питание, порядок в доме, своевременный отдых — эти «мелочи» могут стать не только поддержкой, но и вдохновляющим фактором. Ведь намного легче идти на подвиг, зная, что дома тебя ждет тепло и уют.

3. Очень желательно вовлекать своего мужчину в здоровый образ жизни, помогать бороться с вредными привычками (даже с такими вроде бы «безобидными», как курение или пристрастие к кофе). Постарайтесь вовлечь его в занятия утренней гимнастикой, а еще лучше — привить интерес к утренним пробежкам и к вечерним прогулкам на свежем воздухе, а быть может, к посещению бассейна или тренажерного зала. Маменькин сынок. Почему ему трудно строить свою жизнь

4. По возможности помогайте своему избраннику пополнять свои знания. Успеха без обучения не бывает, и в нынешнем скоростном мире адекватная, полезная информация — большая ценность. Не перестарайтесь: никто не любит людей, которые учат других жить. Вместо лекции поделитесь с мужчиной книгой по интересующей его тематике или киньте ссылку на полезную статью. Захочет — прочитает.

5. Умная спутница жизни будет всеми способами помогать своему партнеру настраиваться на удачу, победу и успех. Возможно, это самая главная задача: постоянно, но ненавязчиво напоминать своему спутнику жизни о том, что невезучих людей на самом‑то деле просто не существует — это мы сами притягиваем к себе неудачи и создаем везение.

Нет!

1. Умная женщина не будет мешать своему партнеру быть самим собой. Не подгоняйте его под образ, который вам нравится или который вы считаете идеальным. Мужчина должен развивать в себе качества, способствующие реализации его главных интересов, — это его путь, имейте уважение и поддерживайте его индивидуальность.

2. Не следует торопить мужчину, желая как можно скорее увидеть конечный результат. Секрет успеха в последовательности действий: надо идти от ступеньки к ступеньке, не забегая вперед, но и не отставая. Помните: истерия на тему «у всех уже есть, а у нас — полный абзац» может сбить человека с намеченного пути. Портрет жены художника. Насколько комфортен брак с творческим человеком

3. Диктаторские методы практически всегда порождают в мужчине отторжение. Поэтому ваша задача — в первую очередь вытравить из себя тирана и деспота и стать той, какой сами хотите себя видеть: заботливой и любящей. Только с любовью, тактично и аккуратно вы сможете помочь мужчине определить свои цели в жизни и найти дороги, которые ведут к их достижению.

4. Прозорливая и дальновидная женщина не будет пресекать творческие порывы своего благоверного: пусть вам кажется, что организация полетов на воздушном шаре над МКАДом зимой — не лучший бизнес-план. Но резко «рубить с плеча» и критиковать мужчину все же не стоит. Поиск — это один из этапов реализации успеха, и каждый имеет на это право.

5. Не заводите домашнюю традицию плакаться друг другу в жилетку. Сочувствие — это чувство, которое не обязательно реализовывать в словах. Легко, практически шутя пресекайте попытки мужчины поныть и посокрушаться, что «все плохо» и «шансов нет»! Такие беседы переключают мозг на оправдание собственных неудач, которые постепенно могут стать нормой. Неудачи — это временное явление, которое скоро пройдет, так стоит ли тратить силы на нытье?

Смотрите также:

www.aif.ru


Смотрите также

© Copyrights ClubConsult - помощь в поиске работы и трудоустройстве.